Andning
Lär dig att andas. På nytt.
När du föddes andades du på ett perfekt sätt. Din kropp visste hur den skulle andas. Diafragman, din andningsmuskel, tilläts fungera på ett optimalt sätt.
YOGA
Önskar du att du känner dig lugnare? Mer avspänd? Gladare? Kraftfullare? Rörligare?
Samtal
Här möts vi i det som är. Jag möter dig utan dina “illusioner” om vem du tror att du behöver vara. Du kan vara den du är 🙂
SELF LOVE SESSIONS – att bli kär i dig själv
Har någon sagt till dig att du behöver älska dig själv innan du kan älska någon annan?
Finns det sanning i det?
Aktuellt:
Landa, Lyssna, Reflektera, Utvecklas
Varmt välkommen till en helg med personlig utveckling, meditation och yoga. I en lugn och lantlig miljö ses vi för att stärka kontakten inåt, landa i kroppen, tillåta djupare andetag och lyssna till vår inre kloka röst.
Yoga, Meditation, Andetag – på din arbetsplats
Jag håller ofta yoga och meditationer ute på olika arbetsplatser.
BLOGGINLÄGG
